Zen #8211; jak dobrze przeżyć raka (Vivante)

Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to wyśmienity i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w krystaliczny, humorystyczny i użyteczny sposób udziela bezcennych wskazówek na to, by osiągnąć spokój ducha, wspomóc ciało oraz zachować zdrowy umysł nawet podczas choroby.

Porusza różnorodne problemy – od straty włosów, bóli i zaparć, poprzez poczucie osamotnienia i rezygnacji. Szuka rozwiązań, które sprawią, że znów zaczniesz się uśmiechać i uwierzysz, że największa i najistotniej uzdrawiająca moc tkwi w tobie samym.

Z książki dowiesz się jak: zbudować zdrową rutynę, która oderwie cię od negatywnych myśli rozpocząć praktykę medytacji, która pozwoli ci się wyciszyć i uzyskać spokój ducha słuchać siebie i własnych potrzeb, żeby rozpoznawać rzeczy, które najlepiej wspierają twoje leczenie, a także korzystne kontakty z otoczeniem odnaleźć w sobie siłę i radość życia sporo niesamowitych rzeczy może się wydarzyć, kiedy stoimy na krawędzi.

Zen to sztuka doświadczenia każdej chwili w głębokiej harmonii. Odnajdź swoje wewnętrzne światło oraz siłę, która pozwoli ci odzyskać utracony spokój. ______ O autorce: Daju Suzanne Friedman – nauczycielka Zen, lekarka medycyny chińskiej i specjalistka terapii ruchem qigong.

Profesjonalnie zajmowała się ponadto akupunkturą i zielarstwem. Autorka książek nt. Praktyk qigong, a także Zen. Wydała dodatkowo zbiór haiku, który był wielokrotnie nagradzany w USA. Dwukrotnie pokonała raka, podczas ucząc się m.in.

shakuhachi – gry na japońskim bambusowym flecie oraz aktywnie angażując się w ratowanie psów chihuahua z pseudohodowli. Spisane doświadczenia jak też porady dla pacjentów walczących z nowotworem zostały wydane po śmierci autorki w 2014 roku.

Tytuł Zen jak prawidłowo przeżyć raka czyli sztuka zmieniania życia na udoskonalone Autor Daju Suzanne Friedman Wydawnictwo VIVANTE EAN 9788365442741 ISBN 9788365442741 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 360 Format 13.5x20.5x2.2 cm Rok wydania 2017 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.316 kg