Bóg wie że jesteś zestresowany (Empik.com)

Stres to element naszej codzienności. Towarzyszy nam zarówno w dzieciństwie, kiedy uczymy się nowych czynności albo zmagamy z nietolerancją rówieśników, jak i w dorosłym życiu, które stawia przed nami wciąż nowe wyzwania.

Bóg wie, iż jesteś zestresowany: Proste sposoby odzyskania równowagi Anne Bryan Smollin to wariant poradnika, który powinno się czytać, jednocześnie wdrażając w życie zalecenia autorki, która uczy nas, jak na co dzień radzić sobie ze stresującymi sytuacjami.

Udziela dwunastu rad i ukazuje, że stres można ponadto użyć w sposób, który nie będzie zaburzał naszych relacji z najbliższymi i nie będzie ograniczał naszego rozwoju. Już pierwsza rada $1033 pogódź się z tym, iż nie jesteś nieprzeciętny $1034 jeśli tylko potraktujemy ją poważnie, może nam oszczędzić wielu problemów.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.