Zachować młodość. diety i styl życia (Astrum)

Jak dożyć w zdrowiu kolistych 100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz stosownej aktywności fizycznej sprawi, że w,,wieku matuzalemowskim" będziemy w pełni efektywni? Nie raz, nie dwa każdy myślał o tym, co czeka go w przyszłości.

A przyszłość ta zależy przecież od zdrowia. Procesów przemijania niestety nie da się zatrzymać, lecz można skutecznie je opóźniać optymalnie dbając o,,zawartość talerza". Tak, tak. Jest niemało produktów spożywczych, ziół, które właściwie przyrządzone pomogą na długie lata zachować niezłą kondycję, produktywność umysłu i prawidłowe samopoczucie.

Zachować młodość. Diety i styl życia hamujące procesy starzenia Barbary Jakimowicz-Klein to przewodnik po świecie takich smakołyków, które wychodzą człowiekowi na zdrowie. Warto do niego zajrzeć! Tytuł Zachować młodość.

Diety i styl życia... Autor Barbara Jakimowicz-Klein Wydawnictwo ASTRUM EAN 9788372491916 ISBN 9788372491916 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 120 Format 14,5x20 cm Rok wydania 2008 Oprawa broszurowa