Mądre mitochondria. jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej wyd. 2023 (Kobiece)

Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób?

Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to śladowe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak prędko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.

Aktualne badania ujawniają,dużo chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w „zepsutych" mitochondriach. Jednak badania te dają jeszcze nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, aby nauczyć się o nie dbać i trafnie stymulować do ulepszonego funkcjonowania.

Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach i podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna i suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie choćby o kilkanaście lat.

Pomóż swym mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!

Tytuł Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej wyd. 2023 Autor Lee Know Tłumacz Bartłomiej Kotarski Wydawnictwo kobiece EAN 9788383218847 ISBN 9788383218847 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 336 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 2