Męska depresja (E-book) (Mando)

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył" – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich bronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a choćby zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie „słabszy okres" czy „zły humor". Jak rozpoznać depresję u siebie albo bliskiej osoby? Jak efektywnie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne? O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – jak mówi się powszechnie o depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, szanowany psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w stosowne narzędzia. Mierniki zachowań samobójczych i dokonanych samomorderstw szybują w Polsce w górę, a ponad dwie trzecie ofiar to mężczyźni. Ta książka to interesujący dyskurs oraz rzetelny poradnik o zaburzeniu depresyjnym wraz z szczegółową instrukcją progresywnania: jak się zachować, gdzie zamówić konsultację i jaki jest jej realny przebieg. Dr n. Med. Krzysztof Walczewski, psychiatra i superwizor psychoterapii Jeśli jakakolwiek rozmowa dwóch osób może uratować życie, ułatwić powrót do zdrowia albo pomóc zrozumieć, to będzie to albo ta książka, albo nasza własna rozmowa z terapeutą. Innej opcji nie ma. Janek Świtała, ratownik medyczny, autor książki Polski SOR, zmagał się z depresja i wygrał