Powrót do zmysłów (Stanley H. Block)

idealny system uzdrawiania umysłu i ciała na miarę XXI wieku, oparty na neurologii i potwierdzony przez naukowców.

"Dostrojenie" opisane po raz pierwszy przez jego twórcę dr. Stanleya H. Blocka w tej książce jest oryginalną metodą osiągania uzdrawiającej harmonii w umyśle i ciele, która wprowadza przełom w terapiach Mind-Body. Wyniki szczegółowych badań na amerykańskich uczelniach udowadniają jego wydajność: od rozszerzenia ogólnej jakości życia, przez budowanie oporności psychicznej aż po walkę z bólem.

W USA metoda ta adekwatna jest m.in. W wojsku, sporcie, biznesie, szpitalach, programach walki z przemocą w rodzinie i programach dla uzależnionych.

Dostrojenie (Mind Body Bridging) jest metodą, która pozwala przywrócić naturalną komunikację i harmonię między ciałem umysłem, a otoczeniem, poprzez wyłączenie głównej przeszkody, która to zapobiega - układu tożsamości. Ćwiczenia dostrojenia można stosować na co dzień w każdych warunkach.