Leczenie odżywianiem. zdrowe jelita (Wydawnictwo Kobiece)

przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę.

Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Publikacja gromadzi wachlarz bezcennych informacji potrzebnych, żeby zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością, alergią, astmą, zapaleniem stawów, chorobami autoimmunologicznymi, nowotworem jelita grubego czy cukrzycą.

Jeśli szukasz książki, która pomoże ci się uporać ze wzdęciami, z gazami, biegunką, nudnościami, zatwardzeniem, bólem brzucha i skurczami żołądka, potrzebnie zajrzyj do „Zdrowych jelit”. Masz przed sobą kopalnię fenomenalnych wskazówek, jak pozbyć się dolegliwości żołądkowych i innych symptomów wskazujących na zaburzenia pracy jelit.

Dzięki niej:

• poznasz najnowsze doniesienia medyczne dotyczące pracy jelit i uproszczone omówienie różnorodnych zaburzeń pokarmowych dla udoskonalonego ich zrozumienia;
• uzyskasz {pomocn|przydatn)e porady dotyczące wprowadzenia zmian w stylu odżywiania, potrzebnych do wyeliminowania problemów jelitowych i utrzymania układu pokarmowego w zdrowiu;
• zdobędziesz kluczowe informacje o suplementach diety, które mogą pomóc w osiągnięciu optymalnego zdrowia jelit;
• przetestujesz łatwe do planowania przepisy na posiłki, dzięki którym poczujesz się lepiej.