Autorzy udowadniają, że gniew szkodzi nie tylko innym,typowo tobie. Pod jego wpływem zachowujesz się irracjonalne i bezmyślnie. Dzięki tej książce dowiesz się, co to jest gniew, jakie są typy i przyczyny gniewu, a także jak pokonać gniew, odzyskując spokój, radość i szczęście. Znajdziesz tu niemało przypowieści buddyjskich, które pogłębią twoją duchowość, wzmocnią relacje i nauczą opanowania w skomplikowanych dla ciebie sytuacjach. Odkryjesz buddyjski sposób na radzenie sobie z gniewem za pomocą praktyk duchowych zen. Medytacja, świadome oddychanie i praktyki uważności to techniki, które pozwolą ci pogłębić rozwój duchowy, odzyskać radość i szczęście, a co najważniejsze pozbyć się złości. Odkryj buddyjski sposób na pokonanie gniewu.
Tytuł Krowa na parkingu - pokonaj gniew techniką zen Autorzy Leonard Scheff, Susan Edmiston Język polski Wydawnictwo Studio Astropsychologii Tłumaczenie Beata Ziemska ISBN 978-83-8171-822-6 Rok wydania 2021 liczba stron 188 Format pdf, epub, mobi Spis treści
Wprowadzenie
Rozdział 1. Świeże podejście do radzenia sobie z gniewem
Rozdział 2. Gniew. Jakie to uczucie?
Rozdział 3. Podłoże gniewu. Niezaspokojone zapotrzebowania
Rozdział 4. Cena gniewu. Kto za to zapłaci?
Rozdział 5. Gniew a świadomość. Kto? Ja wściekły?
Rozdział 6. Duma, honor i inne wyzwalacze. Niekontrolowane reakcje emocjonalne
Rozdział 7. Dawanie i branie. Jak odzyskać równowagę emocjonalną?
Rozdział 8. Mity na temat szczęścia. Czy rzeczywiście wiemy, co jest dla nas prawidłowe?
Rozdział 9. Niezachwiany spokój. Jak radzić sobie z gniewem innych?
Rozdział 10. Wściekać się czy nie wściekać. Wybór należy do nas
Rozdział 11. Współczucie jako antidotum na gniew. Jak ugasić płomienie furii?
Rozdział 12. Pora wyciągnąć wnioski. Co się dzieje, gdy pokonamy gniew?
Bibliografia
Podziękowania
Jeżeli nie wiesz, jak zinterpretować horoskop, oblicz odległość kątową, jaka dzieli władcę ascendentu od władcy Księżyca (zgodnie z następstwem...22,43 zł
Autorka jest intuicyjną uzdrowicielką energetyczną, medium, bestsellerową pisarką i muzykiem. Napisała nie tylko dużo książek,także setki artykułów....34,10 zł
Znana kardiolog zdradza sekrety spełnionego życia W jaki sposób możemy zachować swoje zdrowie w świecie pełnym obowiązków, wymogów, sprzecznych...26,34 zł
Autorka otarła się o śmierć, gdy jej opanowane przez nowotwór ciało przestało funkcjonować. Po Drugiej Stronie otrzymała przesłanie, którym dzieli...30,18 zł
Od zarania dziejów ludzie wszystkich cywilizacji pokładali wiarę w amuletach, rytuałach, zaklęciach, czarach i innych magicznych praktykach....32,59 zł
choćby jeśli dotąd uważałeś radiestezję za wiedzę tajemną, wkrótce przekonasz się, iż ta terapia z dziedziny psychotroniki jest niebanalna i...32,59 zł
Mudry, czyli joga dłoni, stosowana jest przez medycynę indyjską od tysięcy lat. Dzisiaj i Ty możesz przekonać się o sprawności tej starożytnej...30,18 zł
Energia kundalini istnieje po to, aby wykorzystywać ją w rutynowym życiu w celu poprawy zdrowia i w związkach i w pracy. Jest niebiańskim światłem,...37,34 zł
Na nasze zdrowie wpływa nie tylko kondycja fizyczna, ale też stan umysłu i ducha. Dlatego powinniśmy zadbać o holistyczne podejście do uzdrawiania....42,18 zł
Autor, doświadczony hipnolog i doktor medycyny naturalnej dzieli się z tobą wiedzą o autohipnozie. Informacja zawarte w książce pomogą ci wykorzystać...37,34 zł
Czy wiesz, iż wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy...49,61 zł
Dzięki Autorce – dyplomowanej astropsycholożce – odkryjesz funkcje i znaczenie aspektów. Poznasz metodę, dzięki której ocenisz godności akcydentalne...34,10 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Krowa na parkingu - pokonaj gniew techniką zen, AZ#C0200D86EB/DL-ebwm/pdf. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.