Mudry, czyli zdrowie w twoich rękach. kompletny przewodnik po jodze dłoni (Studio Astropsychologii)

Mudry, czyli joga dłoni, użytkowana jest poprzez medycynę indyjską od tysięcy lat. Teraz i Ty możesz przekonać się o skuteczności tej starożytnej techniki uzdrawiania! W tym kompletnym przewodniku odnajdziesz aż 75 mudr, które pomogą Ci wrócić do zdrowia, np. Mudry na bóle głowy, nadciśnienie, zaburzenia tarczycy, poprawę pracy jelit, problemy z pamięcią i koncentracją czy kłopoty z zasypianiem. Każda z nich została dokładnie scharakteryzowana, a także opatrzona fotografią pokazującą jej poprawne wykonanie. Autor, mikrobiolog, a także ekspert filozofii Wschodu, wyjaśnia dodatkowo kiedy należy je stosować i z jaką częstotliwością, by przyniosły najkorzystniejsze efekty. Zdrowie jest w Twoich rękach.

Tytuł Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni Autor Kim da Silva Język polski Wydawnictwo Studio Astropsychologii ISBN 978-83-8171-339-9 Rok wydania 2020 ilość stron 69 Format mobi, epub, pdf Spis treści

Przedmowa

Wprowadzenie

Część I

_Podstawy

Część II

_{poręczne wykorzystanie mudr}

Część III

_{Opis poszczególnych mudr}

Część IV

_Załącznik

O Autorze