Akademia rozwoju coaching życia Uzdrawiająca muzyka medytacyjna do masażu ciała dźwiękami, do jogi, zen, reiki, ayurvedy oraz do nauki i zasypiania. część 1 (Akademia Rozwoju Coaching Życia)

Uzdrawiająca muzyka medytacyjna do masażu ciała dźwiękami, do Jogi, Zen, Reiki, Ayurvedy i do nauki i zasypiania.

Uzdrawiająca muzyka medytacyjna ZEN do masażu ciała dźwiękami podczas Reiki, Ayurvedy, w trakcie ćwiczeń jogi, a także na zasypianie dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Rozluźnia ciało, wycisza umysł i synchronizuje obie półkule ze sobą tak, by poprawić myślenie i pozytywne postrzeganie świata. Podczas synchronizacji półkul mózgowych zachodzi przechodzenie umysłu w stanem kreacji. Synchronizacja półkul mózgowych jest wciąż nieodgadnionym zagadnieniem, choć fizycy kwantowi odkryli przy pomocy aparatury elektroencefalograficznej, zarejestrowali cykle aktywności bioelektrycznej mózgu tzw. Fale mózgowe, oznaczanym przy pomocy nazw liter alfabetu greckiego odpowiadają w obszernym stopniu stany świadomości człowieka: gamma, beta, alfa, theta, delta. Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym, dlaczego jesteśmy pobudzeni i nie możemy się wyciszyć i jak się wtedy czujemy, a jak zachowuje się nasze ciało podczas rozluźnienia, miarowego oddechu i uspokojenia emocji. Niemało zależy od fal częstotliwości naszego mózgu,zmniejszyć jej częstotliwość i uspokoić umysł. Muzyka nieprzeciętnie w tym pomaga..

Stan spoczynkowy inicjuje się od Fali alfa (od 8 do 12 Hz częstotliwości pracy mózgu)l Jest specyficzny dla stanu relaksu w trakcie spoczynku lub masażu – kiedy to dźwięki, a raczej ich częstotliwości drgań wpływają na nasz umysł, a także na całe ciało. Wtedy może się odbyć uzdrawiający masaż ciała i możemy doznać odprężenia, gdy leżymy z zamkniętymi oczami, przed zaśnięciem i rano po przebudzeniu. Fala alfa a raczej umiejętność szybkiego wchodzenia w tę częstotliwość, jest użytkowana ponadto w technikach szybkiego uczenia się.

Fale theta (zakres o częstotliwości 4–7 Hz pracy mózgu) są typowo występującymi falami mózgowymi w trakcie medytacji, transu, hipnozy, intensywnego marzenia, intensywnych emocji. Dla tej częstotliwości tok myśli staje się niespójny i zanikają związki logiczne, co wyraźnie widać na przykładzie myślenia w czasie marzeń sennych.

Natomiast od częstotliwości ok. 0,5 do 3 Hz pracy mózgu, na fali delta, jesteśmy w stanie najgłębszego snu, podczas głębokiej medytacji. Stan ten łatwo zaobserwować u niemowląt i drobnych dzieci.

Stąd uzdrawiająca muzyka pomaga ma na celu pomóc w redukcji stresu i napięcia nerwowego. Ta muzyka azjatyckich dzwonków Koshi oraz deszczowego kij pasuje tak do SPA jak i do pracy czy również do nauki w tle.

Healing meditation music for massage of the body with sounds, for Yoga, ZEN, Reiki, Ayurveds and for sleeping