Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy (Akademia Rozwoju Coaching Życia)

Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami tworzymy to, czego się boimy.

seria: Mindfulness - trening uważności. Cz. 6.

Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, ogranicza się poziom naszej inteligencji i świadomej percepcji?

W tym czasie tracimy kontakt z logicznym myśleniem i nieraz wchodzimy w świat wyimaginowanego strachu o tym, co może się stać za chwilę oraz jak straszna przyszłość maluje się przed nami. Dzięki czemu, myśląc o tym, czego nie chcemy, przyciągamy precyzyjnie to, do siebie. Naszymi lękami formujemy to, czego się boimy, równocześnie zapominając o zasadach Prawa Przyciągania, iż to nasze myśli kształtują naszą rzeczywistość.

Czy wiesz, iż kiedy przestaniesz akceptować częstotliwości strachu, nie będziesz już doświadczać jej skutków w całym swoim życiu?

nawet, jeśli ktoś ma wobec ciebie negatywną intencję, będziesz niewidoczny dla tej częstotliwości. Kiedy zrozumiesz, co jest twoją słabością, zaczynasz w końcu widzieć świat z „Wyższych miejsc” i z szerszej perspektywy.

Skupiaj uwagę i podążaj w kierunku, w którym odnajdziesz spełnienie swych marzeń, potrzeb i oczekiwań. Na tym polega MOC PRZYCIĄGANIA wpisana w PRAWO REZONANSU. Zatem nie pozwól, aby wszedł w ciebie strach. ZACHOWAJ SPOKÓJ w każdej sytuacji.

Spis treści:

1. Kto zarządza Twoimi emocjami?

2. Wpływ emocji na sylwetkę ciała.

3. Co ludzie do nas mówią?

4. Jak pożegnać stresy, lęki i strachy?

5. Co wybierasz, żal, gniew i smutek, czy poczucie szczęście?

6. Po co tyle energii strachu jest generowane na świecie?

7. Kto wydaje zgodę na to, jak się masz czuć?

8. Czym jest strach przed oceną, osądzaniem i ocenianiem?

9. Jak wyjść z Roli Ofiary?

10. Poczuj pozytywne emocje w sobie.

11. Pożegnaj negatywne emocje i "rozpuść" je.

12. Inteligencja emocjonalna poprzez umiejętne zarządzanie emocjami.

Mindfulness, czyli trening uważności, to seria wykładów nagranych na żywo podczas lives w 2020 roku, której celem było niesienie pomocy osobom cierpiącym, nie zawsze dobrze zrozumianym poprzez lekarza z uwagi na brak widocznych odchyleń w tradycyjnych badaniach. Ludzie ci w wyniku wielomiesięcznego "narzekania", kłopotów, tkwienia w negatywnych emocjach, stresów i lęków, często odsyłani zostają do psychiatry po leki uspakajające, po psychotropy. Jednak to nie uzdrawia ich duszy w pełni, a tym samym ich ciała. Wśród tego typu przypadków znajdują się choćby małe dzieci wtedy, kiedy ani leki, ani dieta ani wizyta u psychologa, nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Dlaczego?

Czasami czujemy się źle, ściska nas w wątrobie bądź w ż...