Jak dowodzą liczne badania, praktykowanie najróżniejszych technik medytacji powoduje stanowcze zmiany psychologiczne. Zmiany te zależą od rodzaju wykorzystywanej praktyki. Dlatego pojawia się stanowcze pytanie: jakie mechanizmy decydują o odmiennej produktywności? Odpowiadając na nie, autor przyjął oryginalną strategię analityczną.
Za punkt wyjścia obrał bowiem wyniki badań, a nie opracowań teoretycznych. Przyjęta przez autora strategia pozwoliła nie tylko na wyodrębnienie wspólnego rdzenia medytacji rozmaitych praktyk duchowych (m.in.
modlitwy) oraz świeckich (m.in. Uważności), ale także na wykazanie ich specyfiki („Wspólny rdzeń i specyfika medytacji"). W rezultacie zaś umożliwiła ujawnienie tych czynników, które decydują o pozytywnej sprawności, a które ją osłabiają („Co naprawdę działa w medytacji").
„Książka obejmuje wyśmienite opracowanie dotyczące modlitwy i medytacji z uwzględnieniem ich aspektu duchowego, psychicznego i neurofizjologicznego. Stanowi ona zatem ważne źródło wiedzy na temat niekiedy konfrontowanych ze sobą wyżej wspomnianych, a zarazem tak znacznych składników związanych z ludzkim życiem.
Autor odwołując się do bogatej literatury naukowej, ukazuje ich specyfikę, dynamikę i funkcje w życiu indywidualnym i społecznym człowieka" (z recenzji prof. Dr. Hab. Stanisława Głaza) „Nie waham się powiedzieć, że autor dokonał tytanicznej pracy i jak przystało na tak szeroką i wielopoziomową publikację efekt budzi momentami podziw […].
Ogólną zaletą pozycji, świadczącą o oryginalności tej książki na dodatek na tle publikacji będących w obiegu międzynarodowym, jest m.in. Włączenie modlitwy do jej treści […]. Oryginalnym wkładem autora jest również typologia medytacji opierająca się na metodzie przeglądu neurofizjologicznych badań prowadzonych w kontekście perspektywy sieci i teorii grafów, tj.
jak to ujął autor, na neuro-psycho-matematyce". (z recenzji dr. Hab. Pawła Holasa)
Bez kompromisów i skrępowania. Po ludzku. Czy Kościół powinien mieszać się do polityki? Czy Polska powinna przyjmować uchodźców? W jaki sposób...37,91 zł
Odkryj w swym życiu wnętrze Bóg chce wydobyć z nas to, co najlepsze, ale nie zaciśniętą pięścią czy przystawiając rewolwer do naszej skroni....39,81 zł
Odkryj to, co znaczne Wykazywał się niezwykłą siłą i determinacją. Podejmował wyzwania, jakie rzucało mu życie. Przełamywał nieelastyczną formę...26,51 zł
Czy kontemplacja polega na oderwaniu się od rzeczywistości, a może jest zanurzona w świecie? Czy modlitwa mnicha jest ulepszona od tej, którą...35,06 zł
Historie opowiadające o łaskach otrzymanych za przyczyną Opiekuna Odkupiciela oraz wzruszające listy pisane do niego poprzez dzieci – między...35,06 zł
Koniec starego świata. Początek nowego konserwatyzmu? Chrześcijańskie wartości, które określały styl życia, właśnie odsuwane są w cień. Europa...36,90 zł
Droga do wolności i uzdrowienia Kiedy stajemy się jednością z sobą samym, z innymi ludźmi i z Bogiem, otwierają się przed nami nowe możliwości...36,01 zł
Fascynująca i nieoczywista rozmowa z arcybiskupem Światosławem Szewczukiem „Chcemy powiedzieć całemu światu, że Ukraina żyje, Ukraina walczy,...32,08 zł
Wenanty Katarzyniec - troskliwy opiekun naszej codzienności. Czcigodny Sługa Boży, prawidłowy kaznodzieja i pobożny kapłan. Wierni znają go typowo...34,11 zł
Miłość jest jak jazz, a budowanie związku jest jak jam session, gdzie przy różnicy charakteru i temperamentu kochających się osób trzeba zgrać...28,06 zł
Celem publikacji ks. Lecha Wołowskiego jest zaprezentowanie takiego spojrzenia na łaskę i wolność, w którym oba te pojęcia są nierozerwalnie...46,55 zł
Jak ułożyć sobie życie w świecie odwróconych wartości? Dzisiejsi chrześcijanie są w sytuacji pogan z końca IV wieku. Coraz pokaźniejszy wpływ...37,70 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Co naprawdę działa w medytacji? Wspólny rdzeń i specyfika medytacji. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.