Co naprawdę działa w medytacji? Wspólny rdzeń i specyfika medytacji (WAM)

Jak dowodzą liczne badania, praktykowanie najróżniejszych technik medytacji powoduje stanowcze zmiany psychologiczne. Zmiany te zależą od rodzaju wykorzystywanej praktyki. Dlatego pojawia się stanowcze pytanie: jakie mechanizmy decydują o odmiennej produktywności? Odpowiadając na nie, autor przyjął oryginalną strategię analityczną.

Za punkt wyjścia obrał bowiem wyniki badań, a nie opracowań teoretycznych. Przyjęta przez autora strategia pozwoliła nie tylko na wyodrębnienie wspólnego rdzenia medytacji rozmaitych praktyk duchowych (m.in.

modlitwy) oraz świeckich (m.in. Uważności), ale także na wykazanie ich specyfiki („Wspólny rdzeń i specyfika medytacji"). W rezultacie zaś umożliwiła ujawnienie tych czynników, które decydują o pozytywnej sprawności, a które ją osłabiają („Co naprawdę działa w medytacji").

„Książka obejmuje wyśmienite opracowanie dotyczące modlitwy i medytacji z uwzględnieniem ich aspektu duchowego, psychicznego i neurofizjologicznego. Stanowi ona zatem ważne źródło wiedzy na temat niekiedy konfrontowanych ze sobą wyżej wspomnianych, a zarazem tak znacznych składników związanych z ludzkim życiem.

Autor odwołując się do bogatej literatury naukowej, ukazuje ich specyfikę, dynamikę i funkcje w życiu indywidualnym i społecznym człowieka" (z recenzji prof. Dr. Hab. Stanisława Głaza) „Nie waham się powiedzieć, że autor dokonał tytanicznej pracy i jak przystało na tak szeroką i wielopoziomową publikację efekt budzi momentami podziw […].

Ogólną zaletą pozycji, świadczącą o oryginalności tej książki na dodatek na tle publikacji będących w obiegu międzynarodowym, jest m.in. Włączenie modlitwy do jej treści […]. Oryginalnym wkładem autora jest również typologia medytacji opierająca się na metodzie przeglądu neurofizjologicznych badań prowadzonych w kontekście perspektywy sieci i teorii grafów, tj.

jak to ujął autor, na neuro-psycho-matematyce". (z recenzji dr. Hab. Pawła Holasa)