Prawdopodobnie wielu z was nurtuje pytanie: jak być sobą w relacjach z innymi? Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Równocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na nasz temat. W konsekwencji poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie. Czym to grozi? Początkowo tylko gorszym samopoczuciem. Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale zaburzona, a to już stanowi wstęp do wielu groźnych chorób. Dzięki książce Michaela Leistera nauczysz się produktywnie i samodzielnie radzić z krytycznymi opiniami na swój temat i generować relacje międzyludzkie oparte na zdrowych zasadach. Źródłem szczęścia jesteś Ty, a nie inni!
Tytuł Olej to! 5 powodów, żeby nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni Autor Michael Leister Język polski Wydawnictwo Studio Astropsychologii Tłumaczenie Małgorzata Rzepka ISBN 978-83-8171-431-0 Rok wydania 2020 ilość stron 172 Format pdf, mobi, epub Spis treści
Przedmowa
Dlaczego tak ważne jest dla nas to, co myślą o nas inni albo: Dlaczego tak trudno jest nam olewać
zdanie innych
3 podstawowe zasady, które powinieneś znać, by zacząć
#1: Zasada trzech „S"
#2: To twoja sprawa
#3: Zasługujesz na to, aby być szczęśliwym
10 obszarów życia, w których powinieneś olewać zdanie innych
#1: Symbole statusu
#2: Wychowanie i rodzina
#3: Przyjaciele i znajomi
#4: Praca, znajomi z pracy i szef
#5: System kształcenia
#6: korzystny wygląd
#7: Związki, partnerstwo i życie miłosne
#8: Sukces i porażka
#9: Media społecznościowe
#10: Konwencje społeczne
5 przydatnych sugestii, które pomogą ci naprawdę coś zmienić
5 niesamowitych zalet olewania adekwatnych spraw
Do czego nie powinna prowadzić ta książka: korzystne rady
rewelacyjna strategia: jak wyciągnąć z książki to, co najlepsze
Co dalej?
Słowo końcowe
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.