Pamięć komórkowa naszego ciała. jak uzdrowić geny i uwolnić się od dziedzicznych chorób, złych doświadczeń oraz wspomnień (Joachim Bauer)

Otoczenie stanowczo oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy fason życia i w jakich warunkach, a także towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i obecność chorób. Według najnowszych badań naukowych Autora – neurobiologa i lekarza – masz szansę zmienić swoje genetyczne przeznaczenie choćby jeśli w spadku po przodkach otrzymałeś niezbyt „korzystne" geny. Z książki dowiesz się, jak dzięki zmianie stylu życia możesz pozbyć się chorób, ponadto tych genetycznych. Samodzielnie uzdrowisz swoje geny i uwolnisz się od wszystkich dolegliwości, złych doświadczeń i traum. Weź zdrowie w swoje ręce!

Tytuł Pamięć komórkowa naszego ciała. Jak uzdrowić geny i uwolnić się od dziedzicznych chorób, złych doświadczeń oraz wspomnień Autor Joachim Bauer Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Aneta Trybulska ISBN 978-83-8168-382-1 Rok wydania 2019 ilość stron 312 Format pdf, epub, mobi Spis treści

SPIS TREŚCI

1. Współdziałanie genów i środowiska:

jak z fortepianu wyciąga się muzyka

2. Sytuacje dnia codziennego a biologia organizmu:

rola stosunków międzyludzkich

3. Geny to nie autyści

4. Jak geny reagują na stres

5. Rozwój indywidualnej reakcji na stres:

biologiczne skutki biograficznych doświadczeń

6. Synapsy, sieci komórek nerwowych, style życia

i relacje międzyludzkie

7. Subiektywny model przeżyć a psychika:

typy osobowości na co dzień

8. Środowisko i neurobiologia na przykładzie choroby:

depresja

9. Fizyczne ryzyko związane ze stresem i depresją:

wpływ na choroby serca, zawał serca i śmierć w wyniku zatrzymania krążenia

10. Fizyczne ryzyko związane ze stresem i depresją:

oporność a ryzyko wystąpienia nowotworu

11. Lot po omacku lekarza i pacjenta?

Krytyka leczenia lekami psychotropowymi

12. Doświadczenie bólu i pamięć o bólu: choroby przewlekłego bólu bez zmian chorobowych

13. Wpływ traumy na geny i struktury mózgu:

zaburzenia pourazowe

14. Psychiczne i neurobiologiczne skutki molestowania

i przemocy wobec dzieci i zaburzenie borderline

15. Fizyczne skutki problemów w pracy:

syndrom wypalenia

16. Psychoterapia: jej wpływ na psychikę i struktury

neurobiologiczne

17. Świat genów: jak one naprawdę funkcjonują

Literatura