Różeniec górski - złoty korzeń, C4A519D6EB (Richard P. Brown, Patricia L. Gerbarg)

Poznaj wszechstronne właściwości różeńca górskiego, zwanego dodatkowo złotym korzeniem. Ten pochodzący z zimnej Syberii adaptogen, wpływa na układ nerwowy polepszając funkcjonowanie mózgu, a także zwiększa oporność na stres. Ta niezwykła roślina pomaga w łagodzenie depresji i lęków, a także utrzymaniu stosownej wagi. Przyczynia się w dodatku do zwiększenia energii, usprawnienia funkcji seksualnych, zabezpiecza przed chorobami serca i rakiem i oferuje mnóstwo innych zastosowań. Dzięki tej publikacji dowiesz się więcej na temat użycia różeńca dla zdrowia, poznasz zalecenia dotyczące jego dawkowania, a także wyniki badań potwierdzające jego działanie. Pozwól sobie na naturalny doping!

Tytuł Różeniec górski - złoty korzeń Autorzy Richard P. Brown, Patricia L. Gerbarg Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Krzysztof Sołowiej ISBN 978-83-8168-147-6 Rok wydania 2019 liczba stron 259 Format pdf, epub, mobi Spis treści

Przedmowa
Podziękowania
Wstęp: Nasze odczucia związane z niezwykłą rośliną

Część I
Różeniec górski
a energetyczne załamanie się ludzkiej kondycji

Rozdział 1. Energia, stres i twoje zdrowie
Rozdział 2. Wpływ stresu na poziom energii
Rozdział 3. O równoważeniu wpływu stresu i energii

Część II
Co różeniec górski może zrobić dla ciebie

Rozdział 4. Dlaczego różeniec górski jest tak wyjątkowy?
Rozdział 5. Przywróć umysłowi młodość
Rozdział 6. Powiększenie fizycznej efektywności
Rozdział 7. Skrajny stres: ostateczna granica
Rozdział 8. Zabezpiecz swoje serce
Rozdział 9. W walce z przygnębieniem i lękiem
Rozdział 10. Pokonaj zmęczenie
Rozdział 11. Usprawnij funkcje seksualne
Rozdział 12. Przywróć równowagę hormonalną twojego ciała
Rozdział 13. Zwiększ oporność na choroby
Rozdział 14. Zrzucić uzupełniające kilogramy

Część III
Naenergetyzowani do życia

Rozdział 15. Co wpływa na twój poziom energii
• Wysokoenergetyczna dieta
• Najważniejsze suplementy ziołowe i odżywcze
• Aktywne ciało, produktywny umysł
• Energetyzujące efekty przebywania w korzystnym towarzystwie
• Sen i naturalny rytm organizmu
• Czerpanie energii z w środku

dopełniające źródła informacji
Zakup ziół i suplementów dobrej jakości
Bibliografia