Zdrowie emocjonalne (OSHO)

OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Doskonały mówca swobodnie posługujący się jednocześnie wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, ale także najmocniej palących spraw społecznych i politycznych.

W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? nad wyraz często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub urazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje, powiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho pomaga efektywnie rozwiązać ten konflikt.

Książka ta pozwala na zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań i utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Stanowczo zaś pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywiera lęk, złość, a także zazdrość i jak możemy przekształcić te zgubne emocje w twórczą energię

specyficzne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza tradycyjną psychologię.

Kiedy jesteś szczęśliwy, nagle dopływa do ciebie energia z całego świata. Cały świat śmieje się razem z tobą.

Osho