SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!!
JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ!
Joe Wicks (czyli The Body Coach) prezentuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.
W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] wyszukasz 100 przepisów na pożywne, a nieskomplikowane i prędkie do przygotowania posiłki, a także ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) – krótkie i realne do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom błyskawicznie i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Lean in 15 [szczupli w 15 minut]. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.