Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? (Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego)

Dlaczego niektórym ludziom niewiele potrzeba, aby czuli się należycie, a inni – mimo zasadniczych osiągnięć – nigdy nie wydają się zadowoleni? Czy dążenie do częstego przeżywania radości w życiu jest produktywną strategią budowania poczucia szczęścia? Ile jest prawdy w popularnym stwierdzeniu, że pieniądze szczęścia nie dają? Czy poczucie szczęścia może zależeć od wartości, które są dla nas ważne? Odpowiedzi na te, a także sporo innych pytań dotyczących uwarunkowań poczucia szczęścia wyszuka Czytelnik w tej publikacji.

Książka składa się z 3 stanowczych części: - przeglądu dotychczasowych badań i koncepcji dotyczących poczucia szczęścia i najważniejszych wniosków z nich płynących, - prezentacji własnej koncepcji źródeł szczęścia i opis badań własnych dotyczących znaczenia emocji pozytywnych o rozmaitych źródłach w kształtowaniu poczucia szczęścia, - podsumowania i najważniejszych implikacji przytoczonych tez dla rozwoju osobistego (wraz z przykładem ćwiczeń) oraz społecznego (w różnych obszarach życia).

Książka została napisana z myślą o osobach zainteresowanych psychologicznymi uwarunkowaniami poczucia szczęścia. Zainteresuje adeptów nauk społecznych oraz praktyków - psychologów, nauczycieli, pedagogów i wszystkich, którzy w swej pracy mogą posiadać wpływ na kształtowanie się osobowościowych przesłanek poczucia szczęścia oraz obserwują, jak dobrostan psychiczny przekłada się na funkcjonowanie w życiu społecznym.

********* What makes us happy? A successful life from a psychological perspective The book contains an overview of the research and concepts concerning happiness, as well as the author's own conception of the sources of happiness.

It presents original research on the meaning of positive emotions from various sources in shaping the sense of happiness, and also indicates the most important implications of the ideas for personal and social development.