Niedzielne popołudnie. Dobry nastrój stopniowo cię opuszcza – czy to osiągalne, że jutro znowu poniedziałek? Myśli krążą wokół czekających cię zadań: e-maile, telefony, spotkania… Lista staje się coraz dłuższa, a samopoczucie coraz gorsze. Zadręczasz się cały wieczór. Mimo najkorzystniejszych chęci wciąż masz zły humor. Nadchodzi kolejny poniedziałkowy poranek. Czujesz się sfrustrowany, ponieważ znowu musisz iść do pracy… Ta książka pomoże ci poznać i zrozumieć przyczyny złego humoru, który dopada cię już na samą myśl o poniedziałku. Zawarte w niej liczne porady i ćwiczenia wskażą, jak własnymi siłami zmienić i udoskonalić denerwującą codzienność zawodową. Przekonaj się sam – możesz zyskać zadowolenie, radość z życia i chęć do działania! A może choćby nie będziesz się mógł doczekać kolejnego poniedziałku...?
Tytuł Znowu poniedziałek Autor Kirsten Khaschei Język polski Wydawnictwo BC Edukacja ISBN 978-83-7802-036-3 Rok wydania 2009 liczba stron 161 Format pdf, epub, mobi Spis treści
Poniedziałek jak bumerang
Poniedziałkowa chandra
Emocje a dni tygodnia
Sowy i skowronki
„I don’t like Mondays"
Nadzieja na lepsze jutro
Czas na zmiany
Nie uwielbiasz poniedziałków?
Test: prawda czy fałsz?
Wyniki: Charakter twojej poniedziałkowej chandry
Poniedziałkowa chandra: Wskazówki dla ciebie
Start w nowy tydzień: Co zrobić, by lepiej rozpocząć dzień?
Zdrowie: Jak poprawić kondycję i samopoczucie?
Komunikacja: Jak poprawić nastrój i zrozumienie w miejscu pracy?
Rutyna: Jak uatrakcyjnić swoje miejsce pracy?
Przeciążenie: Jak poradzić sobie z presją w pracy?
sprawność: Jak przezwyciężyć stres w pracy?
Nastawienie: Jak odzyskać przyjemność z pracy?
Automotywacja – 50 pomysłów na jej poprawę
przejrzyj, co cię motywuje
Nie poddawaj się – kolejny poniedziałek z całą pewnością nadejdzie!
Spis wskazówek
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Znowu poniedziałek. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.