Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek pomiędzy tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy użytkowanie adekwatnej diety wpływa na produktywność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, niejednokrotnie zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja oraz - co najważniejsze - przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, by poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, by usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się "zapominalstwa"? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym...13,83 zł
Barbara Gruszka-Zych jest poetką, dziennikarką "Gościa Niedzielnego", zajmuje się krytyką literacką. Specjalizuje się w reportażach i wywiadach....13,83 zł
Czy można ustrzec się przed chorobami serca i miażdżycą? Jak walczyć z nadciśnieniem? Co robić,zniżyć ryzyko kolejnego zawału? sporo osób codziennie...12,73 zł
Bajeczka, którą masz przed sobą, skierowana jest do najmłodszych. Jej autor - Lech Tkaczyk - zgodnie ze sprawdzoną zasadą "nauka przez zabawę",...11,90 zł
O wszechstronnym działaniu ziół nie trzeba nikogo przekonywać. Któż z nas w chwilach kryzysowych nie pił mięty czy nie płukał włosów w korze...11,92 zł
Mówi się, iż bogowie nie umierają nigdy. Ozn acza to, iż ich dzieło zawsze pozostaje w umysłach ludzi. Profesora Zbigniew Religa i jego dzieło,...13,83 zł
Opis: seria książek pt: SŁUŻBY SPECJALNE - pisanych przez dziennikarzy Śledczych i byłych asów polskiego wywiadu współpracujących z agentami...13,83 zł
Niestrawność, wrzody, refluks, kamienie – na schorzenia wątroby choruje co trzeci Polak! Jest to przeważnie spowodowane nieodpowiednią dietą,...12,86 zł
Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek pomiędzy tym co jemy, a wydolnością...22,33 zł
TOŻSAMOŚĆ SZPIEGA autorstwa Ronalda Yusta to fascynująca książka, do lektury której zapraszam czytelników o mocnych nerwach. Nie ma tu słodkich...13,83 zł
Chcesz być ciekawa poprzez długie lata? Myślisz o mijającym czasie, zmieniającej się figurze, wadze? Zupełnie niepotrzebnie. Niniejsza książka...12,73 zł
E-book - "Dieta na pamięć i koncentrację". Linia zdrowie. Zdrowe diety bez dwóch zdań znasz wierszyk o panu Hilarym, który zgubił swoje okulary,...14,25 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta dla mózgu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.