Natural combat (E-bookowo)

Czym poradnik jest: 1. Zwróceniem uwagi, że trening sztuki walki może być wyśmienitą i uniwersalną formą gimnastyczną. 2.Przewodnikiem jak wydobyć naturalne i instynktowne odruchy sztuki walki, tkwiące w każdym człowieku. 3.Drogowskazem podstawowych zasad sztuki walki. 4.Spojrzeniem na tradycję wielu pokoleń uprawiających sztuki walki z użyciem ich do naturalnego rozwoju fizycznego i psychicznego. 5.Analizą wydajnych metod walki opartą na wielu istniejących systemach. 6.Elementem poznawczym prostych technik synchronizacji ciała i umysłu. 7.Pochwałą różnorodności technik sztuki walki i autosugestii, z których każdy może wybrać coś dla siebie, w zależności od swoich potrzeb i predyspozycji psycho-fizycznych. Czym poradnik nie jest: 1.Nie jest panaceum zostania mistrzem sztuk walki. 2.Nie stanowi opozycji do stylowych sztuk walki. 3.Nie jest odrębnym stylem narzucającym świeże zasady, taktykę walki, techniki itd. Sama nazwa „Natural Combat" nie jest nazwą nowego systemu walki, jest jedynie określeniem naturalności w sztuce walki i określeniem pewnych zasad, bez podziału na style. Jest pewną przestrzenią, w której można się poruszać, bez względu na uprawianie potężnych i klasycznych stylów walki. Wynika z zainteresowania autorów autentycznymi systemami walki, istniejącymi nie tylko na Dalekim Wschodzietakże na całym świecie. Autorzy nie tworzą nowej organizacji z określonymi wymaganiami a jedynie pomoc w rozszerzeniu możliwości własnego stylu albo intuicyjnego wykorzystania technik walki. Bogusław Sztorc Urodzony w 1962r., z wykształcenia inżynier, absolwent Politechniki Śląskiej w Katowicach. Ma zamiłowanie do poszukiwania prekursorskich rozwiązań technicznych. Przez niemało lat był zawodnikiem karate sportowego, biorąc udział w zawodach sportowych, instruktor karate, ma 1 Dan karate Shotokan, szukający inspiracji w wielu systemach sztuk walki całego świata. Zainteresowany przeróżnymi nurtami filozoficznymi i kulturowymi także systemami leczniczymi w tym Ajurwedą i konwencjonalną Medycyną Chińską. Praktykuje Qi - Gong – chińską sztukę zachowania zdrowia i produktywności fizycznej. Lubi również jazdę na rowerze. Robert Świrad Urodzony w 1962r., z wykształcenia inżynier, absolwent Politechniki Śląskiej w Katowicach. Weteran sztuk walki z 35-letnim stażem, ekspert w kilku dyscyplinach, zarówno w stylach walki jak i systemach zdrowotnych. Rozpoczął trening jako 16-latek, uprawiając początkowo japońskie style takie jak Karate Kyokushin, Jujutsu a następnie Karate Shotokan zdobywając stopień 1 Dan, a także kwalifikacje instruktora karate. Przez sporo lat był czynnym zawodnikiem karate sportowego biorąc udział w turniejach krajowych i międzynarodowych. W latach 80-tych pracował zawodowo jako instruktor sztuk walki w pokaźnym klubie sportowym prowadząc treningi zarówno dla początkujących jak i zawodników. Równolegle z działalnością sportowa uprawiał w dodatku hinduska Hatha Jogę oraz ćwiczenia medytacyjne. W roku 1992 wyemigrował do Australii gdzie kontynuował trening karate Shotokan a takze Shito-ryu uzyskujac stopien 3 Dan. Dążenie do poznania źródeł tych systemów zrodziło po latach zainteresowanie okinawskimi stylami walki, którymi zajmował się przez kilka kolejnych lat uzyskując stopień 4 Dan. Od roku 2000 uprawia chińskie style Kung Fu z południowej prowincji Fujian – oryginalne korzenie systemów okinawskich. Od 5-ciu lat intensywnie uprawia także brazylijska sztukę walki Capoeira, a także prowadzi własne zajęcia w systemie Combat i Street Self Defence. W treningu jednostkowym koncentruje się na Qi - Gong – chińskiej sztuce zachowania zdrowia i skuteczności fizycznej a także elementach Tai Chi. Jest dodatkowo entuzjasta postępowego fitnessu, w którym posiada kwalifikacje instruktora. Jako uzupełnienie treningu wydajnościowego regularnie ćwiczy z obciążeniami a w szczególności z odważnikami kulowymi - ketttlebells. Wysoka efektywność fizyczna i korzystne zdrowie zawdzięcza nie tylko adekwatnie dobranemu treningowi fizycznemuponadto ćwiczeniom medytacji, a także stosowaniu konwencjonalnej Medycyny Chińskiej.

Tytuł Natural Combat Podtytuł Poradnik rozwoju przez trening sztuki walki i autosugestii Autorzy Bogusław Sztorc, Robert Świrad Język polski Wydawnictwo Wydawnictwo e-bookowo ISBN 978-83-7859-041-5 Rok wydania 2012 ilość stron 383 Format pdf, epub, mobi