Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie

Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić…

I jednak teoretycznie wiemy, iż relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce… bywa różnie.

Aga Rogala, terapeutka rodziców, którą na Instagramie obserwuje prawie 130 tysięcy użytkowników, co środę wysyła swym subskrybentom maile, które pomagają im radzić sobie z codziennością. "Poukładaj to sobie w głowie" gromadzi najkorzystniejsze z nich oraz dopełniające teksty napisane specjalnie do książki. Do czytania przy porannej kawie, żeby pomyśleć w ciągu dnia o tym, co nas uwiera, a co raduje w naszych związkach i rodzinach.

Zainspiruj się, skorzystaj z prostych narzędzi i… poukładaj to sobie w głowie!

„To książka, która sprawi, że przestaniemy czuć się jako rodzice samotni. Samotni w zmaganiach, osamotnieni w kolejnych porażkach, których doświadczamy, a o których nie wszyscy mówią głośno. To książka, która sprawi, iż poczujemy się bardziej kompetentni, pewni siebie i śmiali w budowaniu relacji ze swoimi dziećmi. To życzliwa i bardzo solidna książka. Trzyma solidnie za rękę, jak dobra koleżanka czy zaufany psycholog".

Marta Iwanowska-Polkowska, psycholożka i coachyca, autorka książki „#nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć"

„Jakie to szczęście, że poproszono mnie o recenzję tej książki, bo już po trzeciej stronie wiedziałam, że wpadłam jak śliwka w kompot, a Aga Rogala zyskała nową wierną fankę. Pokochałam to, w jak przystępny, barwny, funkcjonalny i inspirujący sposób autorka pisze o sprawach, które dotykają istoty naszego życia. Chciałam podkreślić co drugie zdanie i natychmiast wysłać cytaty i fragmenty znajomym. To, o czym pisze autorka, nie tylko inspiruje i porusza, ale też – co absolutnie doceniam i szanuję – jest niezwykle poręczne i zorientowane na działanie. Przy całym naszym zapracowaniu ta dostępność i długość kolejnych odcinków powodują, iż można choćby przy braku czasu pięknie nakarmić się smacznym kąskiem inspiracji i mądrości".

Martyna Broda, certyfikowana trenerka biznesu i coacherka, autorka serii „Jesteś kimś wyjątkowym"