Motywacja bez zadyszki. jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą (Onepress)

Osiągaj cele bez zadyszki, w zgodzie ze sobą Gdyby sporządzić ranking najpopularniejszych słów XXI wieku, motywacja na pewno znalazłaby się w ścisłej czołówce. Słowo to widać na okładkach poradników (w dodatku tego - sic!), czasopism, w tytułach kursów, szkoleń i tysięcy internetowych wykładów.

Stało się synonimem dociskania siebie do granic możliwości i nieprzerwanego podnoszenia sobie poprzeczki. Czujemy się źle, kiedy wydaje nam się, iż jesteśmy niedostatecznie zmotywowani. Mamy poczucie winy, gdy uważamy, że robimy niewystarczająco dużo lub szybko.

Za wszelką cenę więc chcemy siebie zmienić i zmotywować, a przy tym nieraz działamy po omacku. Nic dziwnego, iż kiedy na drodze do celu napotykamy trudności albo doświadczamy porażki, to okazuje się, iż jesteśmy bezbronni.

Autorka tego poradnika demonstruje, iż motywacja to nie afirmacyjne mantry ani proste "chce mi się". Jak przekonuje, to książka dla tych, którzy chcą: osiągać cele w zgodzie ze sobą i swymi wartościami pokonywać trudności, kryzysy i radzić sobie z porażkami nauczyć się odpuszczać z korzyścią dla swojego dobrostanu odpieprzyć się od siebie, choć żyją w świecie tak szczególnie nastawionym na sukces