Sztuka bezzwłocznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą Nie radzisz sobie z terminami, masz słabe wyniki, Twoja sprawność spada. Odkładasz zadania na potem, by zająć się smartfonem, Facebookiem, Instagramem albo śnieniem na jawie.
Jeśli już uda Ci się skupić na pracy, wystarczy jeden SMS czy e-mail, aby natychmiast stracić zainteresowanie obowiązkami. A wrócić do nich jest... Cóż, wyjątkowo trudno. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, szanowanym prezesem, menedżerem, czy analitykiem w biznesie, problemy z koncentracją i niedobory skupienia powodują,najszczególniej błahy bodziec uniemożliwia dokończenie ważnych zadań.
A to wróży poważne kłopoty! Oto zwięzły i funkcjonalny poradnik, dzięki któremu nauczysz się trenować własną uwagę. Zdziwisz się, jak prędko doprowadzisz swoją koncentrację do perfekcji i jak imponująco powiększysz własną wydajność!
Dowiesz się, czym jest prawdziwe skupienie i w jaki sposób stworzyć sobie środowisko sprzyjające koncentracji. Poznasz kilka technik zarządzania własną uwagą, pozwalających utrzymać skupienie w każdych warunkach.
Większość omówionych tu zagadnień ma charakter uniwersalny - sprawdzają się w każdej sytuacji, niezależnie od wykonywanej pracy. Dzięki czemu poradnikowi błyskawicznie zbudujesz własną, dostosowaną do swych potrzeb strategię zarządzania uwagą!
W tej książce znajdziesz: zestawienie największych zagrożeń utrudniających koncentrację sugestie ulepszeń przestrzeni roboczej wskazówki ułatwiające wchodzenie w stan przepływu techniki zarządzania czasem i relacjami z innymi porady, dzięki którym łatwiej uzyskasz hiperskupienie sztuczki ułatwiające koncentrację w przestrzeni publicznej Jeśli tylko korzystnie się skoncentrujesz, zwyciężysz!
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Sztuka błyskawicznej koncentracji. mistrzostwo w zarządzaniu uwagą. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.