Jak żyć z astmą, aby nie martwić się o każdy oddech?
Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej rezultatem są napady duszności, kaszlu i brak oddechu. W takiej sytuacji potrzebne jest zażycie leku, który zwiększa oskrzela i pozwala organizmowi wrócić do korzystnego funkcjonowania. Ataków astmy nie da się przewidzieć, dlatego są tak groźne i powodują niepewność u astmatyka.
Autorka poradnika wskazuje wydajny sposób na uśpienie astmy – aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. W stanowczo przystępny sposób pokazuje propozycję rocznego treningu biegowego, składającego się przede wszystkim z tabel z podziałem na dni tygodnia, a także kontrolą wagi i wymiarów poszczególnych części ciała. Daje również poręczne rady, jak przygotować się do biegania i w jaki sposób radzić sobie ze zniechęceniem i chwilami słabości. Warto spróbować,cieszyć się w przyszłości ulepszonym zdrowiem i komfortem życia!
Tytuł Uśpij astmę Autor Anna Szendel Wydawnictwo Novae Res EAN 9788382193022 ISBN 9788382193022 Kategoria Nauka i technika\Medycyna ilość stron 474 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1
Jak żyć z astmą, aby nie martwić się o każdy oddech?Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar....29,27 zł
Osobista relacja z pokonywania depresji Miłość, spełnienie zawodowe, spokojne codzienne życie w otoczeniu rodziny i przyjaciół oto pragnienia...20,23 zł
Każdy człowiek choć raz w życiu zetknął się z homeopatią. Ta alternatywna metoda leczenia zyskała sobie wielu fanów – jako skuteczna i bezpieczna,...22,99 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Uśpij astmę. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.