Dieta oczyszczająca jelita. przełomowy program clean gut (Laurum)

Kompleksowy program, który pomoże ci uzdrowić i zregenerować jeden z najszczególniej obciążonych obszarów w twoim ciele: jelita. Jelita – Centrum Zdrowia Twojego Organizmu Choroby serca, nadwaga, schorzenia autoimmunologiczne oraz huśtawki nastroju, obniżone libido, nieświeży oddech czy zaparcia – wszystkie te problemy mogą być bezpośrednio związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem jelit.

Dlaczego? Bo to właśnie ten niezwykły, składający się ze stu milionów komórek nerwowych układ odpowiada za stan naszego zdrowia i emocji. Jeśli nie funkcjonuje on jak należy, szybko zaczynamy odczuwać tego skutki.

Zadbaj więc o swoje jelita (nazywane też drugim mózgiem), a raz na za każdym razem pożegnasz się z niestrawnością, zmęczeniem, bezsennością i innymi schorzeniami. Jak przekonuje Alejandro Junger, zdrowe jelita to prosta droga do długookresowego zdrowia.

Dieta Clean Gut, czyli czas na detoks jelit Oczyścić jelita z nagromadzonych toksyn i odzyskać równowagę pomóc może autorska dieta Clean Gut, oparta na czterech prostych zasadach: usuwaj, zastępuj, zaszczepiaj i naprawiaj i podzielona na dwie fazy.

Pierwsza z nich to 21-dniowa dieta oczyszczająca, składająca się z potraw lekkostrawnych i wykluczająca pokarmy, które mogą prowadzić do zaburzenia pracy jelit. Druga to 7-dniowy cykl wprowadzania do codziennej diety różnorodnych produktów i obserwacja, które z nich służą twoim jelitom, a które szkodzą.

W ten sposób z łatwością uzdrowisz i zregenerujesz jeden z najbardziej obciążonych i najciężej pracujących układów w twoim organizmie. "Mój lekarz rodzinny, Alejandro Junger, rozumie zdrowie dosłownie od podszewki!

Jego nadzwyczajny program Clean odmienił moje życie, a jego nowy program zmienił mój sposób pojmowania równocześnie choroby, jak i zdrowia. Program Clean Gut jest odkrywczy i odmładzający." Gwyneth Paltrow Powyższy opis pochodzi od wydawcy.