Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca albo codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze potrzebne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania podana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze swoją żoną, Ute Lamą, zaprowadzi cię do fascynującego świata oddechu. Z pomocą dostępnych ćwiczeń i życiowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to żadnej uprzedniej wiedzy. W domu, bądź gdziekolwiek indziej – spraw, by twój oddech popłynął na nowo.
Autorzy: Chumba i Ute Lama
EAN: 9788376491110
Głębokość: 8.000000
ISBN: 978-83-7649-111-0
ilość stron: 196
Oprawa: Miękka
typ: Książki
Rok wydania: 2016
Szerokość: 145
Wydanie: 1
Wydawnictwo: WYDAWNICTWO KOS
Wysokość: 205
Ile razy zastanawiałeś się nad sposobem na długowieczność? Czytałeś artykuły promujące zdrowy fason życia? A może sam przyrządzałeś zróżnicowanego...25,93 zł
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów...28,70 zł
Jest to nieszablonowa książka, która pozwoliła wielu osobom na polepszenie jakości wzroku, a także w niektórych przypadkach na całkowite wyleczenie...24,98 zł
Ayurveda składa się z dwóch składników: ayu oznacza „życie", zaś veda to „wiedza".Ayurveda jest zatem szeroko rozumianą wiedzą o życiu, z uwzględnieniem...12,60 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Tybetańska joga oddechu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.