Witaminy, mój sposób na zdrowie (LEW Wydawnictwo Sławomir Usielski)

Witaminy, mój sposób na zdrowie to nie pierwsza książka o Zdrowiu i naturalnych drogach do niego. Autorka pisze nie tylko jako fachowiec - farmaceuta, ale jako osoba dzieląca się z czytelnikami swoimi własnymi doświadczeniami i pokazująca osiągnięcia w swej drodze do zdrowia.
Jako " Wounded Healer " ( Zraniony Uzdrawiacz ) zwraca uwagę czytelnika na brak przystępnych mistrzowskich danych dotyczących roli witamin dla zdrowia, zdrowszego żywienia i medytacji, przedstawiając szczegółowe dane na ich temat. Autorka eksponuje wartość naturalnego leczenia wielu chorób chronicznych, wbrew powszechnemu przekonaniu, że leki oferowane poprzez producenta farmaceutyczne mogłyby być pomocne. Niestety, leki te mają bardzo groźne skutki uboczne.
szczegóły progresywnania dla odzyskania zdrowia drogami zgodnymi z Naturą, z uwzględnieniem czynników psychologicznych, są w Witaminach, moim sposobie na zdrowie wyjątkowo oczywiste i przekonywujące. Czy apel o szukanie przyczyny SM zakończy się zwycięstwem, czas pokaże. Póki co, zdrowy tryb życia we wszystkich wymiarach jest wart wysiłku, tak jak książka jest warta jej dokładnego czytania.
Książka Witaminy, mój sposób na zdrowie jest fascynującą lekturą. Autorka omawia w niej poszczególne witaminy, ich rolę w organizmie, zapotrzebowanie na nie i objawy ich niedoboru. Porównuje witaminy naturalne z syntetycznymi, wyróżniając zalety tych pierwszych i wskazując ich źródła.
Omówione są w niej diety dla poszczególnych chorób, jak atopowe zapalenie skury, choroby Alzheimera i Parkinsona, cukrzyca, łuszczyca, nadciśnienie, choroby układu krążenia, artroza, alergie, SM oraz choroby nowotworowe. Autorka opisuje terapie antycholesterolowe, krytycznie oceniają leczenie ststynami.
Książka Beaty Peszko zdumiewa wszechstronnością i wnikliwością oceny roli witamin, minerałów i diety stosownej dla zachowania zdrowia. Jest godna polecenia zarówno pacjentom, osobą zdrowym, jak i lekarzom.

Beata Peszko - jest absolwentką Wydziału Farmacji Akademii Medycznej w Gdańsku. Od wielu lat zajmuje się niekonwencjonalnymi metodami leczenia, które sama z powodzeniem stosuje. Witaminy, mój sposób na zdrowie jest jej kolejną książką. Ukazuje dużo terapii witaminowych pomocnych w uniemożliwianiu przeróżnym chorobom, także tym uważanym za nieuleczalne, jak np. SM, ich leczeniu oraz łagodzeniu ich objawów. Pragnieniem autorki jest pokazanie możliwości pomocy samemu sobie i zwrócenie uwagi na celowość wykorzystywania niekonwencjonalnych metod leczenia.