Przyzwyczailiśmy się do myślenia, iż tłuszcz nam szkodzi sprawia tycie, wznosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczu nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby
rozwijać się należycie. Wszystko zależy więc od tego,
jaki tłuszcz znajduje się w twojej diecie czy ten, od którego tyjemy i chorujemy, czy też ten, który jest potrzebny naszemu organizmowi. Autor niniejszej książki w szczegółowy sposób opisuje cechy rozmaitych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia.
Dzięki tej publikacji dowiesz się: Ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci? Jakich tłuszczów potrzebuje nasz organizm, a jakie są dla nas niekorzystne? Jakie tłuszcze wybierać,ograniczyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy? Jakie tłuszcze powinni spożywać wegetarianie, by nie rozwinąć niedoboru potrzebnych kwasów tłuszczowych? Jak zaplanować posiłki, jeśli musimy ograniczyć spożycie
tłuszczów?
Przyzwyczailiśmy się do myślenia, iż tłuszcz nam szkodzi sprawia tycie, unosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez...13,20 zł
Czy twoje problemy zdrowotne posiadają związek z chorobotwórczymi drożdżakami$1241 Dolegliwości zdrowotne związane z nadmiernym rozwojem drożdżaków...14,70 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zdrowe tłuszcze w twojej diecie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.