W przedstawionej pracy autor zaproponował organizację aktywności fizycznej opartej na wysiłkach o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności, w porównaniu z ćwiczeniami o stałym obciążeniu i umiarkowanej intensywności.
Aspekt praktyczny realizowanych badań polega na możliwości wdrożenia otrzymanych wyników w celu optymalizacji cyklu dydaktycznego i treningowego.[...] szczególnie ważne z funkcjonalnego i poznawczego punktu widzenia jest stwierdzenie ulepszonych efektów fizjologicznych po zaimplementowaniu programu treningowego zawierającego wysiłki o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności w porównaniu ze stałymi obciążeniami o umiarkowanej intensywności.[...] Praca ma wyraźne znaczenie w obszarze nauk stosowanych, a jej wyniki stanowią ważną wskazówkę dla optymalizacji treningu.
- z recenzji dr. Hab. Prof. PAN Andrzeja Ziemby Tytuł Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek... Autor Krzysztof Krawczyk Wydawnictwo UMCS EAN 9788377848487 ISBN 9788377848487 Kategoria Literatura, Medycyna liczba stron 98 Format 240x170x12 mm Rok wydania 2016 Oprawa broszurowa
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.