Dla większości z nas układ opornościowy stanowi zagadkę – to niewidzialna, nieprzystępna sieć komórek, receptorów i przekaźników, której prawidłowości działania nie sposób skontrolować według ustalonych norm. Mimo to rzutuje ona na każdy aspekt naszego zdrowia, wpływając na przebieg prawie wszelkich znanych ludzkości chorób, a niekiedy także je wywołując. Sporo powiedziano na temat „wzmacniania" odporności, tylko co to starannie oznacza i co zrobić, jeśli twój układ niepodatnościowy nie potrzebuje akurat wzmocnienia?
W swojej książce dr Heather Moday wyjaśnia, iż dla większości z nas najważniejsza jest równowaga układu odpornościowego. Opierając się na wielu pionierskich badaniach i fascynujących studiach przypadków, lekarka tłumaczy, że układ wytrzymałościowy jest sprężysty, a na jego działanie w znacznym stopniu wpływają nasze zachowania, dieta, nawyki i otoczenie. Wyróżniła ona cztery podstawowe immunotypy – tlący się, słaby, hiperaktywny i zbłąkany – których działanie stanowi podstawę braku równowagi immunologicznej, niejednokrotnie prowadzącej do chorób, przewlekłych stanów zapalnych, infekcji, alergii i autoimmunizacji. Określając swój immunotyp, możesz podjąć odpowiednie działania i dokonać jednostkowych zmian w stylu życia, które pomogą twojemu układowi wytrzymałościowemu w trafnym funkcjonowaniu.
Ta książka stanowi bezprecedensowe podejście do tworzenia indywidualnego stylu życia i diety, sprzyjających większej odporności i witalności, a także długowieczności.
Dr. Heather Moday jest dyplomowanym alergologiem i immunologiem i lekarzem medycyny integracyjnej i ergonomicznej. Należy do wyselekcjonowanej grupy najkorzystniejszych ekspertów w dziedzinie wellness. Założycielka The Moday Center, gdzie pomaga ludziom w odzyskaniu zdrowia przez kompleksowe programy zmiany stylu życia, które koncentrują się na odwracaniu chorób przewlekłych i tworzeniu adekwatnego samopoczucia. W swojej pracy łączy naukę z holistycznym podejściem do ciała i ducha. Wierzy, iż wszyscy mamy wrodzoną zdolność uzdrawiania, gdy dostajemy odpowiednie narzędzia, wsparcie i pożywienie.
Tytuł Układ niepodatnościowy bez tajemnic. Immunotypy pod lupą Autor Heather Moday Tłumacz Piotr Cieślak Wydawnictwo Czarna owca EAN 9788382524864 ISBN 9788382524864 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 312 Rok wydania 2024 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować...36,85 zł
Dzięki tej książce porozumienie między lekarzem a pacjentem stanie się łatwiejsze. Książka dotyczy relacji między lekarzem a pacjentem. To relacja...20,16 zł
Dla większości z nas układ opornościowy stanowi zagadkę – to niewidzialna, trudna sieć komórek, receptorów i przekaźników, której prawidłowości...32,99 zł
Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego oraz klucz do prawidłowego samopoczucia. Jednak przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się...27,70 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Układ odpornościowy bez tajemnic. Immunotypy pod. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.