Terapia zimnem. jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł

Morsowanie uszczęśliwia!

Czego potrzebujesz, żeby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł.

Dzięki tej książce:

·zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i wspaniałe samopoczucie,

·zapewnisz sobie spokój konieczny do mierzenia się z rutynowymi wyzwaniami,

·wreszcie poczujesz się wolny.

Wydobądź z obcowania z zimnem to, co najkorzystniejsze. Swym doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, lecz także osoby z jego społeczności. Dzięki morsowaniu trwale poprawiły swój nastrój, zbudowały więzi z innymi, a ich życie stało się ulepszone. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp wyszukasz w postaci kodu QR, umieszczonego wewnątrz książki.

Morsowanie czyni cuda. Poznaj jego efektywność na drodze do rozwoju i przemiany!