Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem (BETTERS)

Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją unikatową metodę, dzięki której milionom palaczy na całym świecie udaje się sprawnie rzucić palenie, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem. Lęk przed lataniem jest lękiem racjonalnym i, wbrew pozorom, wcale nie takim rzadkim.

Dla tych, których dotyczy, może stanowić źródło autentycznej traumy. Lęki i fobie, związane z lataniem, biorą się z naszych błędnych przekonań. Omawiając w sposób wszechstronny i wyczerpujący najpowszechniejsze obawy i mity, wiążące się z awariami silnika, turbulencjami, błędem ludzkim, lękiem wysokości, klaustrofobią, złą pogodą, etc, autor rozprawia się z nimi po mistrzowsku, krok po kroku, w konsekwencji zmienia całkowicie nasze nastawienie i uwalnia od lęku.

Ten poradnik oferuje wszystko, co jest do osiągnięcia tego celu konieczne: wiarygodne dane o wszelkich aspektach latania i jego bezpieczeństwie, pozytywne nastawienie i najczęściej pełne zrozumienie dla ludzi, którzy przed każdym lotem mierzą się z lękiem nieomal śmiertelnym.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.