Paradoks szympansa. przełomowy program zarządzania umysłem. sposób na sukces, szczęście i pewność siebie (Wydawnictwo zysk i s-ka)

Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia? Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie? Emocje zbyt nieraz dyktują ci, co masz robić, a natrętne myśli nie dają spokoju?? Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa!

Paradoks Szympansa to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym sukcesy człowiekiem. Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w twoim umyśle, i wyjaśnia, jak użyć tę wiedzę w każdej dziedzinie życia.

Dowiesz się: jak precyzyjnie rozpoznać mechanizmy działania umysłu i zarządzać nim w świadomy sposób, jak rozpoznać i zrozumieć swoje emocje i myśli oraz właściwie nimi kierować, jak stać się pewną siebie osobą, którą za każdym razem pragnąłeś być.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.