Marta Zaraska, znana i szanowana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. Zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wydobywając bardzo interesujące wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, należycie udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Tajemnice długowieczności. jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.