Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia, B38B-59599 (one press)

Wyjdź ze swojej strefy komfortu i... Rusz do przodu! Czy znasz to uczucie$134 Życie proponuje Ci coś świeżego, genialnego, coś, o czym za każdym razem marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy: proponuje Ci nowe szanse.

Czekałaś na nie, więc się nimi cieszysz, wyobrażasz sobie, jak to będzie, gdy opcja zmieni się w fakt, jesteś gotowa na tę zmianę. Ale tylko przez chwilę. Bo wówczas dopadają Cię... Nie, nawet nie wątpliwości.

Raczej zniechęcenie, rozproszenie, początkowa ekscytacja ustępuje korzystnie znanej rezygnacji. To zniechęcenie to opór. Wewnętrzny głos, który ostrzega, że niedobrze, niebezpiecznie i w ogóle niefajnie jest wychodzić ze strefy komfortu.

Ten głos to nasz wewnętrzny obrońca. Bo niby chce dla nas korzystnie, pragnie nas uchronić przed niewygodą, trudem i ryzykiem, tylko... On w większości przypadków wyolbrzymia i zwyczajnie nas zwodzi, odbierając szansę na pozytywne zmiany.

Opór ma mnóstwo twarzy, kamuflaży i chwytów. Przebiera się za znudzenie, rozkojarzenie, brak czasu czy nawet fizyczne turbulencje i cielesne symptomy. Zła wiadomość jest taka: z tym oporem nie wygrasz. Dobra z kolei brzmi: możesz się z nim zaprzyjaźnić i namówić go do tego, by grał na Twoją rzecz.

A kiedy już uda Ci się ten wewnętrzny opór oswoić i połączyć ze swoją wewnętrzną mocą, wówczas uzyskasz zdolność do rozpoznawania tego, co jest dla Ciebie prawdziwie wartościowe i wynajdziesz siłę, żeby sięgać po to, czego naprawdę Ci potrzeba.

O autorze książki Sylwia Kocoń jest znakomitą pisarką, terapeutką i trenerką motywacyjną. Kiedyś należała do świata elit bankowych, jednak odnoszone sukcesy nie przyniosły jej szczęścia ani poczucia spełnienia.

Dziś żyje tak, jak chce: codziennie doświadcza szczęścia i bogactwa, pisze, podróżuje, a przy tym znajduje czas, aby swoje bezcenne doświadczenia przekazać tym, którzy są gotowi na zmianę nastawienia, odkrycie i eksplorację swego autentyzmu.

Od 2012 roku prowadzi blog duchimateria.com, zabiera głos w trakcie rozmaitych wydarzeń, a w głównej mierze pisze teksty, które inspirują, wspierają i pomagają żyć pełnią życia i radości.