Wszystko co zawdzięczasz sobie. jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie (Feeria)

Uwierz w siebie i powiedz o tej książce siostrze, przyjaciółce, koleżance... Czy ty także uważasz,sporo rzeczy w twoim życiu się po prostu „udało"? że twoje sukcesy nie są twoją zasługą, ponieważ po prostu przypadkiem zdołałaś wstrzelić się w okoliczności? Jeśli tak, być może również - jak większość kobiet - cierpisz na syndrom oszusta, czyli specyficzny rodzaj braku pewności siebie. My, kobiety, często wątpimy w swoje kompetencje, jednak obiektywnie są one wysokie. Wiążą się z tym nieodłączne poczucie bycia wybrakowaną, permanentny lęk przed porażką... I przekonanie, że nie należy nas traktować poważnie. Choć może ci się wydawać, że brak pewności siebie masz niejako wbudowany, sprawa wcale nie jest przegrana. Nawet jeśli sądzisz, że jesteś niedużo warta, choćby jeśli wątpisz w siebie od dzieciństwa i żyjesz w strachu, iż do ludzi wokół w końcu dotrze, jak niewiele potrafisz, możesz odnaleźć swoją siłę i nauczyć się doceniać siebie i swoje sukcesy. Przecież one wcale nie pojawiły się przypadkiem! Pisarka i dokumentalistka Élisabeth Cadoche, a także psychoterapeutka Anne de Montarlot napisały nieszablonowy poradnik, w którym umiejętnie pokazują, jak poradzić sobie z paraliżującym brakiem pewności siebie w kluczowych dla kobiet dziedzinach życia. Opisują źródła problemu i proponują mocne wskazówki, jak działać, gdy niedostatek wiary we własne możliwości sprawia, że trudno ci ruszyć z miejsca. Ta książka pomoże ci określić, na jaki rodzaj niepewności cierpisz, nauczy cię kochać i doceniać samą siebie, akceptować swoje słabości i uczynić z nich swoją siłę, wychować pewne siebie córki, a przeważnie pozbyć się wrażenia, iż jesteś gorsza od innych... I że za chwilę wszyscy się o tym dowiedzą. Trzeba pozwolić sobie odnieść sukces, błyszczeć, być szczęśliwą. Ale to często pobożne życzenia. Poczucie, iż nie ma się do tego prawa, nie ustępuje, ponieważ kobieta jest swoim najgorszym wrogiem. Obawa, że zostanie zdemaskowana i osądzona, utrzymuje ją w strefie komfortu: kobieta zakazuje sobie sukcesu i zamyka się w błędnym kole,które utrwala jej ograniczające przekonania (fragment książki) Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

• Autorzy: Cadoche Elisabeth, de Montarlot Anne
• Format: 14.3x20.4cm
• ISBN: 9788382250923
• objętość: 328
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Tłumacze: Szewc-Osiecka Monika, Panfil Katarzyna
• Wydawca: Feeria