Nastolatek a depresja Ambroziak Konrad, Kołakowski Artur, Siwek Klaudia

"

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn, a także metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje,
jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy,
jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić,
jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka,
czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować,
jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.


Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie,
jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny),
jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze),
jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności,
jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną,
jak się przygotować i zmotywować do terapii.


ARTYKUŁY I RECENZJE
Czego NIE mówić młodej osobie choryjącej na depresję? - Psychology of Life
Pięć czynników zwiększających ryzyko depresji u nastolatka - Niedoskonalamama.pl
Depresja może prowadzić do śmierci. Także wśród dzieci i młodzieży.
Centrum dziecięcej terapii
Nastolatek a depresja. Posyłać do szkoły czy załatwić zwolnienie?
Uspokój się, bo oszaleję! – Juniorowo
Mamo, tato ratuj! Radio Gdańsk - rozmowa dr Konradem Ambroziakiem"