Techniki i metody relaksacyjne w wychowaniu, edukacji i terapii (Dobińska Gabriela, Cieślikowska-Ryczko Angelika)

Przemiany społeczno-kulturowe, rozwój technologiczny, konsumpcjonizm i przeformułowanie hierarchii wartości może budować zagrożenia dla młodych ludzi. Pedagodzy, nauczyciele i rodzice borykają się z wieloma trudnościami, dylematami, a także wyzwaniami wychowawczymi. Autorki monografii prezentują nad wyraz cenne, ale niedoceniane dotąd rozwiązanie - relaksacyjne metody oddziaływań pedagogicznych.
Publikacja posiada konspekty zajęć, które można wykorzystać m.in. W szkołach, przedszkolach, świetlicach, placówkach resocjalizacyjnych i opiekuńczo-wychowawczych, a także podczas indywidualnej pracy w domu. Autorskie warsztaty dedykowane są dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym. Mają zróżnicowany charakter: pierwszy wariant stanowią ćwiczenia z relaksacji neuromięśniowej fizycznie aktywnej, drugi typ jest ukierunkowany na wypracowanie obrony przed stresorami, pozostałe konspekty dotyczą dystansowania się od stresorów.
Przygotowane propozycje uwzględniają zarówno potrzeby i możliwości adresatów, jak i warunki, a także zasoby instytucji wychowawczych i edukacyjnych. Stanowią gotowy "przepis" do realizacji mocnych oddziaływań w grupie uczniów/wychowanków i w pracy jednostkowej.