365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia (Studio astropsychologii)

Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, iż wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej mylnego. Ta książka jest wspaniałym rozwiązaniem. Mieści 365 medytacji, afirmacji i refleksji, dzięki którym zadbasz o rozwój osobisty i duchowy.

Medytacje uzdrawiające i medytacje na sen staną się twoją naturalną terapią. Poświęcisz na buddyjską praktykę jedynie kilka minut dziennie. Wykorzystasz funkcjonalne ćwiczenia umysłu, by w pełni czerpać ze świadomości, a także odkrywać tajniki podświadomości.

Afirmacje na prawidłowy dzień wprowadzą cię w pozytywny nastrój i pozwolą żyć w zgodzie ze sobą. Wynajdziesz wewnętrzny spokój, a także równowagę pomiędzy ciałem i umysłem. Odkryj mądrości Buddy na cały rok. Tytuł 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju i wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia Autor Bodhipaksa Tłumacz Anna Lewicka Wydawnictwo Studio Astropsychologii EAN 9788383010786 ISBN 9788383010786 Kategoria Poradniki\Motywacyjne ilość stron 304 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1