Mudry czyli zdrowie w twoich rękach kompletny przewodnik po jodze dłoni - kim da silva (Studio Astropsychologii)

Mudry - samouzdrawiająca siła pochodząca z Twoich rąk Czy wiesz, iż Twoje ciało, a w szczególności dłonie, mają samouzdrawiającą siłę, która jest w stanie wyeliminować mnóstwo modnych chorób i dolegliwości, a także bronić Cię przed zachorowaniem$539 przy pomocy prostych gestów rąk stosowanych od tysięcy lat poprzez ajurwedę, czyli medycynę indyjską, pomożesz swemu ciału uzyskać energetyczną, fizyczną i psychiczną równowagę.

Gesty te, nazywane mudrami, to specjalne układy dłoni i palców, które odblokowują energię przepływającą przez meridiany, stymulując Twój organizm do powrotu do zdrowia. Wszystko co musisz wiedzieć o jodze rąk: Kim da Silva, chemik, fizyk, mikrobiolog i ekspert filozofii Wschodu, kinezjologii oraz metod równowagi, w tej wyjątkowej publikacji przedstawia czym są mudry, nazywane jeszcze jogą dłoni.

Opisuje dlaczego posiadają dobroczynny wpływ na przepływ energii w meridianach i wyjaśnia w jaki sposób je wykonywać i jak długo stosować. Szczegółowe fotografie znajdujące się przy każdym geście rąk ułatwiają poprawne wykonanie ćwiczenia.

Uzdrawiające mudry - odkryj ich użycie W tym kompletnym poradniku znajdziesz aż 75 leczniczych mudr na: o bóle głowy, kręgosłupa, zębów, stawów, o nadciśnienie, o udoskonalenie pracy serca i krążenia, o alergie, o stres, o obniżoną odporność, o nerwobóle, o zmęczenie, o poprawę pamięci i koncentracji, o oczyszczanie organizmu, o wzmacnianie organów, o zaburzenia pracy tarczycy, o problemy z zasypianiem, o dolegliwości związane z nerkami, żołądkiem czy woreczkiem żółciowym, o integrację półkul mózgowych i mnóstwo innych.

Mudry rąk możesz wykonać wszędzie: Autor zwraca uwagę, iż wszystkie mudry są wyjątkowo proste w wykonaniu, możesz je stosować praktycznie wszędzie: w pracy, kolejce do kasy, oglądając telewizję, na spacerze oraz w trakcie medytacji, praktykowania jogi lub technik oddechowych, takich jak pranajama.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się też jak nieraz w ciągu dnia możesz wykonywać daną mudrę i w jakich odstępach czasowych, żeby jej wykorzystywanie było sprawne. Podany został czas trzymania każdej mudry, gdy zaburzenie równowagi energetycznej ma już postać choroby.

Autor dowodzi, iż dłuższe jej wykonywanie dostarcza organizmowi dodatkowych dawek energii niezbędnych do aktywacji sił samouzdrawiających organizmu i walki z chorobą.