Medytacja jest jednym z tematów, co do których istnieje nad wyraz dużo nieporozumień. Dzieło to prezentuje metody poprawnej medytacji wiodącej do zrozumienia swej najgłębszej istoty. Przygotowaniem do medytacji jest koncentracja, a książka opisuje ze szczegółami jak uczyć się jej w sposób bezpieczny, jak zapanować nad błądzącym umysłem, jak polikwidować wszelkie zmartwienia, czy jak w całości wyłączyć proces myślowy, aby po raz pierwszy w życiu poznać wolności od kieratu własnych myśli i emocji.Celem medytacji może być sporo dążeń – nabywanie i wzmacnianie trafnych cech charakteru, powiększanie świadomości, osiąganie jedności z Mistrzem, czy ze Źródłem Wszechrzeczy. Autor zaczyna od aspektów przyziemnych – jak powinno się oddychać, jaką przyjąć posturę, w jakich godzinach najlepiej medytować. Dzieło zawiera przykłady dla różnych sposobów medytacji, np., nad oddechem, współczuciem czy Jednością. Kolejnym krokiem czy zwiększeniem medytacji jest kontemplacja.James Ingall Wedgwood pisze w Koncentracja medytacja kontemplacja: „Student, który wytrwa w swych wysiłkach i zacznie wkraczać w cuda i piękno pokaźnych koncepcji, które będzie rozważał, stopniowo będzie osiągał coraz więcej duchowych doświadczeń stanowiących pomost nad przepaścią pomiędzy człowiekiem wiedzy a człowiekiem mądrości. Zdobędzie również świadomość wewnętrznego pokoju i egzaltacji duszy. Albowiem medytacja harmonizuje ciała, przez które się wyrażamy, umożliwiając, aby światło ducha błyszczało w dół i rozświetlało ciemne zakamarki świadomości na jawie."
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Koncentracja, medytacja, kontemplacja. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.