Medytacja dla zabieganych (Czarna Owca)

Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Rewelacyjnie zdawał sobie sprawę, iż nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam z łatwością zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej. Medytacja dla zapracowanych to książka wskazująca nam sposoby na osiągnięcie spokoju i odprężenia, które można włączyć w codzienny rozkład zajęć bez konieczności zastygania w pozycji lotosu. Możesz zastosować czas codziennego dojazdu do pracy, a choćby hałas uliczny – mnóstwo sytuacji i bodźców, które doprowadzą cię do centrum twojej istoty, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną ciszę. Książka mieści wybrane medytacje dynamiczne Osho, ale także i medytacje klasyczne. Celem ich wszystkich jest wyznaczonie czytelnikom drogi prowadzącej do wewnętrznej oazy spokoju w zgiełku codzienności.