Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od za każdym razem. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko – tak powstają np. Strach, złość, wstręt, radość. Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w dostępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tablicami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem. Umysł zależny od mózgu to autorska kolekcja książek Daniela Jerzego Żyżniewskiego – psychologa, neuropsychologa klinicznego, terapeuty i historyka sztuki. W kolekcji ukazują się książki, które z perspektywy wiedzy psychologicznej wyjaśniają związki pomiędzy mózgiem a umysłem i codziennym życiem. W kolejnych publikacjach opisywane są najważniejsze zagadnienia psychologiczne dotyczące człowieka: emocje i nastrój, temperament, charakter, osobowość. Cechą charakterystyczną serii jest jej aspekt praktyczny. Autor proponuje czytelnikom jak stosować aktualną wiedzę psychologiczną we własnym życiu. Daniel Jerzy Żyżniewski – psycholog, neuropsycholog kliniczny, terapeuta, historyk sztuki. Doświadczenie kliniczne zdobywał w szpitalach i prywatnych placówkach medycznych w Polsce i wielkiej Brytanii. Członek British Psychological Society, wykładowca Uniwersytetu Otwartego UW, gdzie prowadzi autorskie kursy o mózgu, umyśle i sztuce. Absolwent Interdyscyplinarnych Humanistycznych Studiów Doktoranckich UW. Badacz związków między percepcją wzrokową a emocjami, temperamentem i osobowością. Poeta i dramaturg publikujący po polsku i po angielsku.
Jak zrozumieć kobietę? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to osiągalne? Po sukcesie książki...31,05 zł
W roku 1971, nieopodal Brwinowa, w Pruszkowie na świat przychodzą kolejne w rodzinie Winnych bliźniaczki, córki Basi - Julia i Urszula. Dziewczynki...19,32 zł
Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie i 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. Szacuje się, iż na endometriozę...35,04 zł
Powrót do frapującego świata rodziny WinnychStulecie Winnych. Opowiadania to książka o niezwykłych losach dwóch sióstr Ani i Mani Winnych, z...28,78 zł
sporo ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie.„Nie wolno", „nie wypada", „nie rób", „nie dotykaj" słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób...28,88 zł
ergonomiczne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu. Zbyt nieraz podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty...35,53 zł
Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej aniżeli mężczyźni. Nie dlatego, że nie posiadają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą,...35,04 zł
Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi,dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb...54,60 zł
Poznaj sekret udanych relacjiJak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długofalowym związku?...19,95 zł
Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to realne?Po sukcesie książki Instrukcja obsługi faceta nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej...28,88 zł
To książka o tym, czego zabrakło Ci w dzieciństwie, jakie są tego konsekwencje w dorosłym życiu i co możesz zrobić, aby uporać się z emocjonalnymi...35,04 zł
często myślisz „co robię ze swym życiem nie tak"? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć,...34,84 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Emocje i nastrój jak je zrozumieć i kształtować. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.