Zdjęcia produktu


Programmgestaltung im krafttraining (riva Verlag)

(2016 / 272 / miękka / 9783868837711)
Literatura obcojęzyczna riva Verlag
Dostepność na dzień 21.12.2024: w magazynie

Promocyjna oferta cenowa:

137,01 zł
Sklep Libristo.pl
Przejdź do sklepu Najlepsza oferta w bazie!
Przejdź do sklepu 137,01 zł - najtaniej w bazie!

Prezentowana oferta sklepu Libristo.pl jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.

Recenzje i opinie

Opis produktu Programmgestaltung im krafttraining

Jeder Kraftsportler kennt das Problem, dass er nach Wochen des intensiven Trainings plötzlich ein Plateau erreicht. Die Trainingsreize regen seine Muskeln nicht zu weiterem Wachstum an, und der Sportler erzielt keine Fortschritte mehr. Wenn er nun sein Trainingsprogramm nicht verändert, sodass die Muskeln neuen Belastungen ausgesetzt werden, wird er seine Leistungsfähigkeit nicht weiter steigern können. Programmgestaltung im Krafttraining beschäftigt sich mit der Frage, wie ein effektives Trainingsprogramm gestaltet werden muss, um kontinuierlich Fortschritte zu erzielen. Das Buch beschreibt detailliert die Mechanik des Trainingsprozesses, beginnend bei der grundlegenden Physiologie der Adaptation. Spezifische Trainingspläne für Einsteiger, geübte und sehr erfahrene Kraftsportler helfen dabei, die gesteckten Ziele zu erreichen. Dieses bewährte und komplett aktualisierte Standardwerk ist ein Muss für alle, die Hanteltraining betreiben oder unterrichten, für Gewichtheber, Kraftdreikämpfer oder CrossFitter und ihre Trainer, aber auch für Athleten anderer Sportarten, die ihre Leistung im Krafttraining verbessern wollen.

Dane oraz specyfikacja:

Ranking ofert - najlepsze promocyjne ceny 2017

  • Programmgestaltung im Krafttraining (sklep Libristo.pl)
    137,01 zł Sklep Libristo.pl
    Przejdź do sklepu

W naszym rankingu znajduje się 1 promocyjnych ofert w cenie 137,01 zł.

Opinie i recenzje użytkowników

Dodaj opinie lub recenzję dla Programmgestaltung im krafttraining. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.

Produkty powiązane

  • Inside FC Bayern

    Zobacz w sklepie Inside FC Bayern
    Riva Verlag
    Spieler, Meisterschaften und AffärenChristian Falk ist Journalist. Er ist Fußball-Reporter. Er ist, was den FC Bayern und die Nationalmannschaft...
    96,93 zł
  • Riva verlag Die besten aufstriche selbst gemacht

    Zobacz w sklepie Riva verlag Die besten aufstriche selbst gemacht
    Riva Verlag
    Der Mensch lebt nicht vom Brot allein - er braucht dazu auch einen leckeren Aufstrich! Charly Till verrät in diesem Buch, wie Sie in wenigen...
    46,68 zł
  • Franz Beckenbauer

    Zobacz w sklepie Franz Beckenbauer
    Riva Verlag
    Weltmeister als Spieler und Trainer. Europameister, dreifacher Europapokalsieger der Landesmeister, zwei Mal Europas Fußballer des Jahres. Eleganter...
    38,19 zł
  • Mehr Kraft und Masse

    Zobacz w sklepie Mehr Kraft und Masse
    Riva Verlag
    Wer aktiv Kraftsport betreibt, will vor allem zwei Dinge erreichen: Kraft und Masse aufbauen. Das Geheimnis liegt in der Progression, also darin,...
    88,44 zł
  • Sunday Meal Prep

    Zobacz w sklepie Sunday Meal Prep
    Riva Verlag
    Sunday Meal Prep zeigt Ihnen, wie Sie mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für die kommende Woche vorkochen. Abends nach den anstrengenden Werktagen...
    88,44 zł
  • 50 workouts - schlingentraining Riva verlag

    Zobacz w sklepie 50 workouts - schlingentraining Riva verlag
    Riva Verlag
    Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau...
    54,97 zł
  • Riva verlag Thomas kocht: brot, brötchen und gebäck

    Zobacz w sklepie Riva verlag Thomas kocht: brot, brötchen und gebäck
    Riva Verlag
    Brot backen kann jeder!Der Profikoch Thomas Dippel vom YouTube-Kanal Thomas kocht zeigt dir in diesem Buch, wie man ganz einfach Brote mit Hefe,...
    88,44 zł
  • Riva verlag Yoga-anatomie 3d

    Zobacz w sklepie Riva verlag Yoga-anatomie 3d
    Riva Verlag
    Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es nun 4...
    109,27 zł
  • Riva verlag Winning ugly - mentale kriegsführung im tennis

    Zobacz w sklepie Riva verlag Winning ugly - mentale kriegsführung im tennis
    Riva Verlag
    Sie wollen noch mehr aus Ihrem Tennisspiel herausholen? Dann lernen Sie vom Profi! Mit der Erkenntnis, dass es beim Tennis nicht nur um sportliche...
    80,05 zł

Inne w kategorii Literatura obcojęzyczna