Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w mocnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz ekspresowo poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy pragną być wydajni w praktyce! W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi można spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają skomplikowane choćby dla osób uważających się za asertywne. Adekwatnie przypasowane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców i scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Ćwiczenia, wskazówki i poręczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście z najmocniej trudnych sytuacji. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi – stawiać granice, komunikować swoje zapotrzebowania i wymagania - pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie - efektywne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi - podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie,, a także UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i jednostkowe sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w kolekcji Samo Sedno poradników "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" oraz "Jak zbudować poczucie własnej wartości?". Wydanie I książki ukazało się pod tytułem "Asertywność w przykładach. Jak się zachować w standardowych sytuacjach".
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Asertywność w praktyce. jak zachować się w typowych sytuacjach?. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.