Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną (Poligraf)

Dr n. Med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terapeutycznych dla osób z bezsennością, a także cyfrowej aplikacji do poprawy snu. Dr n. Med. Ewa Walacik-Ufnal - lekarz, specjalista psychiatra. Atest eksperta ­medycyny snu. Jest ­terapeutką ­poznawczo-­behawioralną. Prowadzi szkolenia z terapii bezsenności. Na co dzień pracuje z pacjentami z zaburzeniami snu i ­­zdrowia psychicznego. „Jest to moim zdaniem najlepszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku". - dr n. Med. Michał Skalski „Autorki mające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na ­bezsenność w nad wyraz dostępny i użyteczny sposób przedstawiają, jak można ­samodzielnie poprawić jakość własnego snu". - prof. Dr hab. N. Med. Adam Wichniak