Hygge: La felicitat de les petites coses (Columna CAT)

Si Dinamarca és el país on la gent és la més feliç del món és gr?ciesal hygge.I el significat real de hygge s?ha d?experimentar més que no pasexplicar: el sents quan t?arrauleixes al sof? amb la persona queestimes, o quan comparteixes un bon dinar amb els amics més propers.Són aquells matins nítids, d?un blau intens, en qu? la llum entra perla finestra de casa.En Meik Wiking és director executiu de l?Institut d?Investigació de la Felicitat de Copenhaguen, que se centra en l?estudi del benestar i la qualitat de vida. En Wiking, que es dedica a esbrinar els motius dela m?gia que té la vida danesa, exposa, amb un enfocament divulgatiu i pr?ctic, quines són les claus del hygge i com el podem aplicar a lanostra quotidianitat. Cada capítol tracta d?un aspecte del hygge: lallum, la roba, el menjar i la beguda, la llar? Des de triar lail·luminació adequada i organitzar un sopar festiu fi ns a crear unkit d?emerg?ncia hygge, aquest llibre inspirador, ple d?idees i deconsells útils, do it yourself i receptes de cuina, t?ensenyar? comtornar-te més hygge i descobrir així el secret per ser més feliç.