W swej przelomowej ksiazce Paradoks czasu, swiatowej slawy psycholog Philip Zimbardo pokazal, ze mozemy zmienic sposob, w jaki myslimy o naszej przeszlosci, dzisiajniejszosci i przyszlosci, by osiagac sukcesy w pracy i zyciu osobistym. Ksiazka Sila czasu jest natomiast konsekwencją wspolpracy Zimbardo z klinicystami: Rosemary i Richardem Swordami i przedstawia przelomowe podejscie, ktore pozwala ludziom cierpiacym na zaburzenie po stresie traumatycznym zmienic ich perspektywe czasowa i przejsc od traumatycznej przeszlosci do bardziej pozytywnej przyszlosci.Terapia, ktora oferuja Autorzy, przenosi punkt ciezkosci z przeszlosci na terazniejszosc, z aspektow negatywnych na pozytywne, torujac droge ku ulepszonej przyszlosci. Pomaga cierpiacym na zaburzenie po stresie traumatycznym wyjsc poza dawne zranienia i stanac na pewnym gruncie dzisiajniejszosci, a takze zrobic krok ku jasniejszej przyszlosci. Autorzy nie patrza na PTSD jak na psychiczne zaburzenie, ale raczej jak na psychiczne zranienie - naturalna reakcje na traumatyczne zdarzenia - i oferuja cierpiacym na nie ludziom kojacy balsam nadziei.W ksiazce Sila czasu znajda Panstwo omowiony krok po kroku cykl terapii, z ktorej z powodzeniem skorzystalo dużo osob: od weteranow wojennych do ofiar napastowania, wypadkow, napasci i zaniedban. Ksiazka nie tylko siega do badan psychologicznych. Posiada takze różnorodność prawdziwych, inspirujacych historii z zycia osob cierpiacych na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniala lektura dla osob szukajacych pomocy, a takze terapeutow i osob zajmujacych sie poradnictwem psychologicznym, oraz dla kazdego, kto chce zrobic krok ku lepszej przyszlosci.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Sila czasu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.