Новое издание книги "Мои разные "я". Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц рассказывает о том, как в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей, и как понимать, уважать и любить каждое из своих "я". "В голове такой хаос...", "Что-то внутри меня подсказывает обратное...", "Сам не знаю, как так получилось"... Знакомые состояния? Нас учили, что человек - цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц считает, что в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей. Порой они диаметрально противоположны, но для счастья и здоровья нужно понимать, уважать и любить каждое из своих "я". Это суть модели внутренних семейных систем (IFS), которая трансформировала психологию на протяжении десятилетий.Из книги вы узнаете, почему IFS эффективна для восстановления после травм, терапии зависимости и лечения депрессии, и как это новое понимание может радикально изменить нашу жизнь. А еще найдете ответы на следующие вопросы:- как и почему революционный подход доктора Шварца изменил отношение к психическому здоровью;- что делать, чтобы превратить свои субличности в союзников;- как с помощью IFS исцелить детские травмы;- как IFS демонстрирует человеческую доброту, показывая, что нет плохих частей, и как найти путь к гармонии и внутреннему спокойствию.IFS - мощный подход к исцелению нас самих, нашей культуры и нашей планеты. Как учит доктор Шварц: "Наши части иногда могут быть разрушительными или вредными, но как только они освобождаются от бремени, возвращаются к своей сущностной доброте. Когда мы научимся любить все наши части, мы сможем научиться любить всех людей? и это будет способствовать исцелению мира". Понимание богатства внутреннего мира и его сложности поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.Для кого к
Beste Freunde Plus A2.1 Podręcznik to niemiecka edycja podręcznika z kodem do wersji interaktywnej. Uzupełnieniem podręcznika jest zeszyt ćwiczeń...78,67 zł
Seis pruebas de práctica completas más orientación experta fácil de seguir y consejos de examen diseñados para garantizar el éxito en el examen....98,11 zł
Zeszyt cwiczen do pracy terapeutycznej w szkole i w domu dla uczniow ze oryginalnymi trudnosciami w nauce matematyki37,01 zł
Ubuntu Server zdobył popularność i zachwyt. To zrozumiałe, pozwala bowiem na uzyskanie wysokiej rozciągliwości i skuteczności przy niewielkich...116,87 zł
Podręcznik Historia 3. Część 1. Zakres podstawowy został przygotowany dla uczniów klasy 3 liceów ogólnokształcących i techników, którzy rozpoczynają...40,76 zł
Cwiczenia ksztaltuja umiejetnosc pisania zdaniami. Zadania skomplikowane przeplatane sa cwiczeniami relaksujacymi, takimi jak: labirynty, kolorowanie,...19,83 zł
NOWOŚĆ! EDYCJA 2022-2024Wyodrębniony podręcznik Przyroda do klasy 3 realizuje treści z zakresu edukacji przyrodniczej zawarte w podstawie programowej....22,50 zł
The first book in the bestselling Percy Jackson and the Olympians series. Now with a new cover look! Discover the story behind the Disney+ series.HALF...42,14 zł
Książka opracowana jest z myślą o absolwentach szkoły przeciętnej, którzy chcą powtórzyć, pogłębić i zwiększyć wiadomości z gramatyki angielskiej...40,46 zł
Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, iż bez nich twoje dania...52,31 zł
To zmodyfikowane wydanie podręcznika do nauki języka angielskiego, przeznaczone dla klas 4-8 szkoły podstawowej. Jest ono zgodne z wymogami ustawy...48,06 zł
Świat, jaki znamy, rozsypuje się w drobny mak. Idzie świeże. Co ze sobą przyniesie? Jak to możliwe, iż zbitka „Polak katolik" przestała być aktualna,...48,56 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью ifs-терапии. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.